Prevencija padova kod starijih osoba u domu za stare

Padovi kod starijih osoba mogu imati ozbiljne posledice. Nekada pad prođe bez većih povreda, ali kod starijih korisnika može dovesti do preloma, straha od kretanja, dužeg oporavka i gubitka samostalnosti. Zbog toga prevencija padova nije sitnica, već važan deo svakodnevne nege.

Prevencija padova kod starijih osoba počinje procenom pokretljivosti, sigurnim prostorom i pažljivom podrškom u svakodnevnom kretanju. Starije osobe često padaju zbog slabosti, vrtoglavice, loše ravnoteže, problema sa vidom, neodgovarajuće obuće ili pokušaja da nešto urade bez pomoći.

Zašto su padovi kod starijih osoba rizični?

Kod mlađih osoba pad često ne ostavlja ozbiljne posledice. Kod starijih osoba situacija je drugačija. Slabije kosti, lošija ravnoteža, sporije reakcije i hronične bolesti mogu učiniti oporavak mnogo težim.

Posle pada, starija osoba može izgubiti sigurnost u sebe. Čak i kada povreda nije velika, javlja se strah od novog pada. Zbog toga korisnik počinje manje da se kreće, a manje kretanja vodi ka još većoj slabosti.

Koji su najčešći uzroci padova?

Najčešći uzroci su nesiguran hod, slabost u nogama, vrtoglavica, loše osvetljenje, prepreke u prostoru, klizave površine i nepravilno ustajanje. Kod osoba sa demencijom ili Alchajmerovom bolešću rizik je veći jer korisnik može zaboraviti da mu je potrebna pomoć.

Pad se često dogodi u trenutku kada starija osoba pokuša da ustane sama, iako joj je potrebna podrška. Zato je važno da dom poznaje stanje korisnika i da osoblje zna koliko pomoći mu je potrebno.

Kako dom za stare smanjuje rizik od padova?

Dom za stare može pomoći kroz prilagođen prostor, podršku pri kretanju, pomoć pri ustajanju i praćenje svakodnevnih navika korisnika. Važno je da sobe, hodnici i kupatila budu što praktičniji za starije osobe.

Podrška osoblja je posebno važna kod polupokretnih korisnika, osoba posle operacije kuka, moždanog udara ili dužeg ležanja. Kod takvih korisnika ne treba čekati da se pad dogodi da bi se reagovalo.

Zašto porodica mora da bude iskrena?

Pre prijema u dom, porodica treba da kaže da li je korisnik ranije padao, da li koristi štap, hodalicu ili invalidska kolica, da li ima vrtoglavice, slabost ili strah od hodanja. Ove informacije su važne za organizaciju nege.

Ako porodica kaže da korisnik može samostalno da se kreće, a on zapravo često pada, dom neće imati realnu sliku o riziku. To može otežati adaptaciju i povećati opasnost.

Kretanje ne treba potpuno izbegavati

Važno je razumeti da prevencija padova ne znači da korisnik treba stalno da leži ili sedi. Naprotiv, potpuno izbegavanje kretanja može dodatno oslabiti telo. Cilj je sigurno i prilagođeno kretanje, uz podršku kada je potrebna.

Senior Plus pruža smeštaj i negu starijim osobama na više lokacija u Beogradu. Porodice mogu da se informišu o uslovima smeštaja, podršci pri kretanju, proceduri prijema i slobodnim kapacitetima.

Najbolja prevencija padova je kombinacija sigurnog prostora, pažljive nege i realne procene koliko korisnik može samostalno da se kreće.